１６歳ごろから、コンビニエンスストアでアルバイトをしだすようになってから、新商品など好きなものを買っては食べ、さらに自由になるお金もできたのでファミリーレストラン、ファーストフード店など時間も気にせず食べていたら４０キロから気が付いた時には６０キロまで太っていました。

着たい洋服もサイズが無く大きいサイズのところで買ってました。

周りの子が付き合ったりしている中、まったくそんな感じになることもなく、もてたくて、リンゴダイエット、豆腐ダイエット、夜を抜く、寒天ダイエットなどの単品ダイエットは殆ど新しいものをテレビや雑誌でみては試しましたが、どれもこれも３日坊主。３日もやれたらよい方で全く長つずきせず、よし！！！

次は運動だ！！と言っては通信販売でランニングマシーン購入、フラフープ購入、部屋用の自電車エアロバイク購入、お風呂で被る汗だしハット、全身スーツ、入浴剤も発汗作用のあるものを使用しては、お風呂でのぼせ上り

運動器具もいつしかまったくやらなくなり、洗濯物を置いたり干したり、、、

ダイエットグッツには何十万つぎ込んだか計算したくもないですが、色々なことをして、結局成功したダイエットは朝ごはんを毎日食べて、メニューにヨーグルトを欠かさず食べる事。食事をとるときはまず野菜を１口食べる。これだけしか意識してませんが１０キロ以上は瘦せることが出来ました。一気には瘦せてはいかないですが何年かかかりましたが今は４８キロ前後をキープしています。